Är du tjej mellan 14-20 år och vill bli mer fysisk aktiv? Eller vill du träna ännu mer? Behöver du en ny fritidssysselsättning? Då är du på rätt plats. Projekt Medusa är ett samarbete där Halmstad kampsport tillsammans med bl.a. RF-SISU och Halmstad kommun erbjuder dig som tjej gratis träning i 10 veckor. Syftet med projektet är att få tjejer att idrotta mer och bli aktiva i föreningslivet. Att idrotta kan enligt studier bidra till:
- förbättrad fysisk- och mental hälsa,
- förbättrade skolresultat och
- ett ökat självförtroende.
Tillsammans med enbart tjejer får du lära dig grunden i Brasiliansk Jiujitsu (BJJ). Sporten är inte bara ett utmärkt sätt att träna fysiskt utan är även ett roligt sätt att lära sig ett effektivt självförsvar. BJJ är även en viktig byggsten i modern MMA. Inte nog med att träningen är gratis, vi fixar all utrustning du behöver åt dig!
Träningen leds av erfarna instruktörer tillsammans med några av våra kvinnliga utövare.
Ett träningspass består bl.a. av:
- fysisk träning för att bygga styrka, koordination och explosivitet.
- teknikträning.
- sparring för att testa din förmåga mot andra.
Träningen är på söndagar med start den 30/4. Mer information kommer skickas via mail.
Anmälan sker via mail till medusa@halmstadkampsport.se
Obs! Begränsat santal platser, först till kvarn.
Medusa sker i samarbete med Halmstad kommun, RF-SISU Halland, Wolf fight promotion, JAC, Reklamhuset, REBELZ samt Vilja av stål.
